您好，导致癫痫病的发作的因素有很多，比如说剧烈的运动或者劳动过累，遇到刺激性大的事情等等都会导致癫痫病的发作。所以患者应该在生活中重视对自己的护理工作，其次，不要通过药物的方法来缓解癫痫病情，长期服用药物还会导致自己受到药物的副作用伤害。 建议您通过中医现代化的技术来进行治疗，不仅可以避免长期服用药物外，还能有效的防止病情反复复发的情况。 1、消退发：这种方法也可以被称之为隐蔽发，是癫痫病治疗常用的一种治疗发那个发，当患者出现焦虑紧张的形态时，我们可以从意识中控制，消退这种心态的出现，使这种状态渐渐隐蔽，便可到达到癫痫病调节的效果。 2、指示控制法：该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在癫痫病的自我调节期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态。 3、松弛技术：精神紧张可诱发癫痫发作
，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们依次松弛下来，学会放松方法后自如地运用，有辅助治疗疾病的作用。
