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孕妇便秘吃什么能解决?宝妈们对这些应该都是比较了解的吧?你们有没有什么好的建议之类的?
孕妇是比较容易便秘的,平时应该多吃水果蔬菜,每天吃个苹果,香蕉,蔬菜的话多吃些芹菜。注意补充水分,喝杯蜂蜜水也能有效缓解便秘的
很容易便秘的,那是吃营养东西太多了,一定要饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜。