咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感,支气管炎,肺炎,哮喘等.护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要.一般来说,咳嗽儿童的饮食禁忌主要有以下几个方面：
一,禁食寒凉食物.中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣,肺气上逆所致.此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈.不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关.脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收.如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰.
二,禁食肥甘厚味食物.中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此.日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出.对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈.所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物.
三,禁食橘子.许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子.实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰.而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮.
所以,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久,肺气已虚的儿童效果甚好.对于脾虚疾多的患儿,平时可多食淮山,或煮莲子粥,薏米粥及大枣粥等.
