失眠疗法的饮食自疗法是什么？

　　(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。 
　　(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。 
　　(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2 
　　次煎服。 
　　(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。 
　　(5)...

　　(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。 
　　(2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。 
　　(3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2 
　　次煎服。 
　　(4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。 
　　(5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱