什么是亚健康状态 什么是亚健康状态 什么是亚健康状？

“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。通俗地讲，“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。[1]

亚健康是人体处于健康和疾病之间...

“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。通俗地讲，“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。[1]

亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者不能达到健康的标准，表现为一定时间的活力下降、功能和适应能力减退的症状。处于亚健康状态的人，如果及时进行疏导，会走出健康阴影，如果任其发展，则会转成疾病。亚健康高危人群中，糖尿病、高血压、肿瘤又是高危中的高危，如果不及时干预，会威胁人的生命，导致40岁就早亡的局面。[2]

1,心病不安,惊悸少眠：主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭.
　　2,汗出津津,经常感冒：经常自汗,盗汗,出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷.
　　3,舌赤苔垢,口苦便燥：舌尖发红,舌苔厚腻,口苦,咽干,大便干燥,小便短赤等.
　　4,面色有滞,目围灰暗：面色无华,憔悴；双目周围,特别是眼下灰暗发青.
　　5,四肢发胀,目下卧蚕：有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及...

1,心病不安,惊悸少眠：主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭.
　　2,汗出津津,经常感冒：经常自汗,盗汗,出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷.
　　3,舌赤苔垢,口苦便燥：舌尖发红,舌苔厚腻,口苦,咽干,大便干燥,小便短赤等.
　　4,面色有滞,目围灰暗：面色无华,憔悴；双目周围,特别是眼下灰暗发青.
　　5,四肢发胀,目下卧蚕：有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀,下垂.
　　6,指甲成像,变化异常：中医认为,人体躯干四肢,脏腑经络,气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象.如指甲出现卷如葱管,相似蒜头,剥如竹笋,枯似鱼鳞,曲类鹰爪,塌同瘪螺,月痕不齐,峰突凹残,甲面白点等,均为甲象异常,病位或在脏腑,或累及经络,营卫阻滞.
　　7,潮前胸胀,乳生结节：妇女在月经到来前两三天,四肢发胀,胸部胀满,胸胁串痛,妇科检查,乳房常有硬结,应给予特别重视.
　　8,口吐粘物,呃逆胀满：常有胸腹胀满,大便粘滞不畅,肛门湿热之感,食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞不爽,吐之为快.重时,晨起非吐不可,进行性加重.此时,应及时检查是否胃部,食道有占位性病变.
　　9,体温异常,倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右,手心热,口干,全身倦怠无力,应到医院检查是否有结核等.
10,视力模糊,头胀头疼：平时视力正常,突感视力下降（非眼镜度数不适）,且伴有目胀,头疼,此时千万不可大意,应及时到医院检查是否有颅内占位性病变.美国CBH葡萄籽治疗亚健康

病情分析：
你好，亚健康即指非病非健康状态，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。
指导意见：
在日常生活中，放松心境、适时健身怡神、注意合理膳食、合理安排时间、适量补钙等方法能有效预防亚健康。