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还有可能在长高吗？

还有可能在长高吗？我是89年生的现在身高才168..请问还有可能再长高吗？有什么办法吗？吃增高药有效吗？

w*** | 2015-10-29 14:44:01

全部答案（共1个回答）

一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

G*** | 2015-10-29 14:44:01 32 5 评论

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