我睡觉时明明就好困为什么就是睡不着呢大脑都没想什么事 心也很宁静 为何我就是睡不着？

按照中医的观点~内经里面的歌诀~当内臓出现问题的时候就会有失眠的现象，比如1-3点睡不着就要考虑是不是肝臓有什么问题了，因为气血流注的在1-3点是在肝臓，肝臓有问题的人（这里说的问题是比较严重的）就在1点钟准时醒过来，然后过了3点才可以睡觉。3-5点是肺臓。这四个小时时候要睡得着一般身体不会有什么大问题了。这四个小时在睡眠中最重要了。这里说的是长时间的，比如持续了半年都是这个时间睡不着，那就是有问...

按照中医的观点~内经里面的歌诀~当内臓出现问题的时候就会有失眠的现象，比如1-3点睡不着就要考虑是不是肝臓有什么问题了，因为气血流注的在1-3点是在肝臓，肝臓有问题的人（这里说的问题是比较严重的）就在1点钟准时醒过来，然后过了3点才可以睡觉。3-5点是肺臓。这四个小时时候要睡得着一般身体不会有什么大问题了。这四个小时在睡眠中最重要了。这里说的是长时间的，比如持续了半年都是这个时间睡不着，那就是有问题了~
还有就是心里上面的作用，有时候总是思念或者担心一件事的话也会有失眠的现象。

你好，根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚。这个情况下需要积极对症治疗。一般情况下可以服用药物谷维素片和刺五加片。另外看看中医医生辩证施治服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。保持心情舒畅和多吃蔬菜水果。不需要担心。