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儿童补锌食物有哪些？

儿童补锌食物有哪些？儿童补锌的。

恒*** | 2015-07-01 17:52:06

全部答案（共1个回答）

病情分析：
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
指导意见：
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下，像新稀宝片，第三点可以推荐下的。

你*** | 2015-07-01 17:52:06 47 2 评论

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