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经常睡觉的时候几分钟后脑子昏昏沉沉的,全身不能动,听说俗称鬼压床。经常注意力不集中,记忆力下降,要怎么治疗呢?又是什么原因引起的呢?
这种精神状态不好的情况可能和自身的心理因素有关,要注意规律生活、放松心理,不建议使用补品,必要时建议可以到当地医院的心理科门诊就诊。
病情分析: 你好,请问有没有不良生活习惯,例如手淫、熬夜,长时间面对电脑等。 指导意见: 建议改正不良的生活习惯,平时注意营养,积极的锻炼身体,每天跑跑步。祝您健康。