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我想咨询有关21天减肥法有效果吗的内？

我想咨询有关21天减肥法有效果吗的内容

时*** | 2017-07-08 14:36:38

全部答案（共1个回答）

根据你所描述的情况这个对于减肥是没有作用的，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。

就*** | 2017-07-08 14:36:39 25 5 评论

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