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来月经可以练基本功吗,跳舞的
月经期间不要剧烈活动,以免导致子宫内膜出血比较多。 月经期间最好好好休息,不要吃辛辣生冷食物,要保持外阴清洁。
你好:这是有影响的,在女孩子生理期,身体各方面比较虚弱,所以不适合做剧烈运动,你跳舞所做的动作比较大一些,所以有影响。 你跳舞可能会有不方便,所以你还是暂时停止几天,在量多的几天不要跳舞。