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请问坐月子的时候每天都心情不好咋办啊?我是不是得了产后抑郁症了啊
坐月子的时候一定不要心情不好,心情,不好的话会影响宝宝的,而且对奶水的影响也是有的,奶水可能会变少的。
产后由于激素分泌水平下降,情绪容易发生低落的情况,宝妈可以注意多和家人沟通一下,调整自己的情绪。
做月子期间的确是很有可能会得产后抑郁症的,一定要注意调整好自己的心态。