她的情况应该怎么办？

我妈妈今年三十九岁了，一直以来被便秘所困扰，得有五六年了，就是肠子不顺畅,便秘较严重,大便时间约为一周左右,体重上升过快，她的情况应该怎么办？习惯性便秘该怎么治疗

H*** | 2017-07-30 19:26:00

全部答案（共2个回答）

您好！便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。

孤*** | 2017-07-30 19:26:00 43 4 评论

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增加纤维摄入量，您只需少量添加膳食纤维即可达到确保规律性的目的。纤维是植物食品中无法消化的成分，它能使大便聚集成块，并促进结肠的排便运动。纤维自然存在于水果、蔬菜、谷物和豆类之中(尽管精制加工会显着减少纤维含量)。猪肉、鸡肉、鱼肉和脂肪中不含任何纤维。可以试试开塞露。

我*** | 2017-07-30 19:26:00 45 4 评论

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