南京跑步加健身加喝牛奶对长高有帮助吗？

南京跑步加健身加喝牛奶对长高有帮助吗？

未*** | 2017-07-12 11:27:26

全部答案（共2个回答）

这样做是有助于长高的哦！不过身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养。

W*** | 2017-07-12 11:28:26 42 2 评论

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你好，这样做是有助于长高的，注意坚持一段时间，也可以跳绳等，祝健康。建议你平时注意生活规律，增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物，还要注意保证睡眠，祝健康。

s*** | 2017-07-12 11:27:26 25 5 评论

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