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孕晚期气后就开始水肿了,是怎么回事呢,脚都肿的脚走不了路啦
孕晚期大多孕妇都会出现这种情况,由于胎儿逐渐增大压迫孕妇的各个身体器官造成的
大部分孕妇后期都是这个样子的不必要太担心。注意休息,适当活动。
怀孕期间轻微水肿是很正常的,要注意低盐饮食,少吃糖份过高的食物,才能排水利尿。睡觉的时候可以在脚部下面垫一个枕头托高,促进血液回流,减轻水肿。另外充足的睡眠也是很重要的,每天9-10个小时的睡眠时间可以让水肿恢复正常。中午最好可以午休一小时。 另外服装尽量选宽松舒适的,不要为了好看而选择对身体产生挤压的服装,以免造成部分肢体血液循环不畅,也容易引起其他部位的水肿。