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请问孕妇如何补钙？

 昨天去医院检查说我有些缺钙，请问孕妇如何补钙，哪些食物含有钙质多呢？

D*** | 2017-10-11 02:02:37

全部答案（共1个回答）

如果是孕早期和中期的话可以适量吃些孕妇钙片、晚期的话建议不要吃尽量食补、如果没有出现抽筋等症状的话食补就可以了、已经出现抽筋了就说明食补不行了、这时可以适量吃些孕妇钙片、钙片一定不能吃太多、容易造成胎盘钙化易早产、含钙的有纯牛奶(高钙奶含钙多一点)、虾、鱼、孕妇奶粉也可以哦、

没*** | 2017-10-11 02:02:37 44 2 评论

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