做了人流后需要注意什么?吃什么补身子?
我的一个朋友,三十岁多点,前两天体检发现怀孕了。但她不想要，她已经有个7岁的孩子了，现在又忙于事业。过两天她就去做人流。 想向各位朋友请教一下： 做了人流后需要注意什么?吃什么补身子?
(一)人工流产后要注意什么 人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。
因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。 人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。
如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
(二) 药流后的注意事项 药流后在休息2~3天左右一般可以正常工作，但需要注意以下基本几点： 注意适当休息，工作量不能太大； 避免着凉和感冒； 多吃些富有营养的食物，便于身体尽快恢复正常； 注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。
药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫。 若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。 (三)人流后应该吃什么？ (1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
这也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物 。
注意事项上楼的基本上已经说全了! 被身子的说个偏方但确实实用的给你: 黄酒鸡 在广东福建一带,只要生完小孩、流产呀什么的必须吃这个东东一 个月，特补，而且不会胖！ 很简单，就用黄酒炖鸡！许多餐厅里面都有，都知道是用来坐月子 的人补身子的！ 当然还有其它的方面的，营养均衡，把水果蒸来吃都挺好的！
1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。 一般营养：精蛋白，瘦肉，鱼，蔬菜和水果,益母草膏以促进子宫的收缩和恢复
无痛人流是针对停经13周内的宫内妊娠，在静脉注射全身麻醉药后，采取负压吸宫术终止妊娠的方法。 无痛人流的特点： 1。无痛苦，无恐惧感。 2。出血天数短、总量少，利于身体恢复。 3。时间短，不因就医耗费过多时间，不耽误工作和学习。 4。无药物遗留和副作用。
5。术中采用先进的治疗仪器和完善的检测设备，由专职医师亲自实施。 人流后的注意事项： 1。保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。术后14天需要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。
2。服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。 3。在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。 4。术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。 5。为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。
6。如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。 7。从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。 注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症。人工流产除非不得已最好不做，医学事实证明，随着人工流产的次数增加，不孕和后遗症的危险性也不断提高。
答：每天喝点红糖水，别看红糖很普通，不过很有营养的，方便的话，一周煲两次竹丝鸡，放点红枣，枸杞、党参，大火烧开，小火煲一个钟就可以了，喝汤吃肉，平时多吃点蔬菜，不要...详情>>
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