四个月的宝宝老是睡不塌实怎么办?
宝宝4个月了,晚上睡觉平均1小时醒1次,有时还要频繁,到不是太闹,抱起来拍拍一会就睡了,老是这样。白天就更不睡了,抱着睡了,放下5分钟就醒。请教各位妈妈们有什么好办法?
检查房间温度、湿度、环境是否合适,或是宝宝睡前没吃饱。在排除缺钙、卧室的环境都没有问题,应该是宝宝乳牙萌出的原因,在这期间,容易引起宝宝烦躁,过一时期就会好了。
看看是不是缺钙,或者房间温度太高或太低?还有如果被子过重的话也会导致婴儿睡不踏实哦
白天多玩会儿,多晒太阳,补点CA,就好了,
小孩子小的时候呢,好象特别害怕似的,没有安全感,因为在妈妈的肚子里呆了近十个月嘛,突然来到了这个陌生的世界,难免的。妈妈要有耐心,晚上可以陪在宝宝身边陪着睡啊,大可把手放在宝宝身边,让他感觉到妈妈的气息,(不可以靠太近,因为妈妈呼出的二氧化碳会对宝宝不利)当妈妈是要辛苦些的!这就叫做不养儿不知父母恩啊!! 补钙过后情况好多了;另外是不是经常抱他睡觉,小孩子抱习惯了,有依赖性,醒了之后,先安慰安慰他,比如:拍拍他,低声和他说说话,唱唱儿歌等办法。
中国预防医学科学营养与食品卫生研究所的荫士安研究员认为,增加奶和奶制品的摄入量是首选的儿童补钙方法。 牛奶是一种营养丰富的食品,也是钙和磷的最佳来源(每100克牛奶含钙元素120毫克)。牛奶中的蛋白质、乳糖、柠檬酸、维生素D等提供了人体生长发育和维持健康的基本营养物质。
牛奶中的钙还能被人体很好地利用。研究表明:牛奶有增加尿的排泄、保持血管弹性及直接降血压的作用,高血压患者坚持饮牛奶有可能使血压稳定下来,对预防脑中风大有裨益。 儿童对钙的需求量并不大,1岁之内每天仅为500毫克,1岁以上逐渐增多,13岁以后达到1200毫克,与成人相似。
只要坚持平衡膳食的原则,如每天吃1—2杯牛奶,加上蔬菜、水果、豆制品中的钙含量也可足够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片。如果盲目进食钙片,导致体内钙含量过高,不仅造成浪费,还可致病。 就人体摄取钙的问题,国内外专家的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。
美国波士顿大学的一个专家组对3—5岁间79名儿童对照观察发现,摄取热量为1000卡的食物中,每毫克钙,就可使收缩压下降2毫米汞柱。体内钙浓度升高,就能成为多种疾病的祸根。如眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障而失明;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。
尤其是在同时摄取较多维生素D时,可能会将肝、肾等重要生命器官像骨骼一样“钙化”,丧失功能,后果不堪设想。此外,体内钙水平升高,可降低人的食欲,并抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,患上微量元素缺乏症。 因此,家里的孩子是否需要补钙,补多补少,家长应去请儿科医生指导,决不可滥补。
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答:喂奶次数影响婴儿夜不安宁 饱食&夜醒 吃了睡、睡了吃,0-3个月的小婴儿也会有睡眠障碍?是的。据统计,约有1/3的新生儿会因夜间哭闹而睡眠不良。 宝宝夜间不...详情>>