春季特点是风。风是春天的主气，春风吹绿了大 地，给自然界带来了无限生机和活力。但风为六淫之首，百病之始，百病之长，很多疾病都与风邪有关。其饮食调养应贯彻“春夏养阳” 的原则，饮食以辛温、甘甜、清淡为主，多食用些能补阳气的辛温食 物，少食用过酸或油腻食物，多吃些甘甜食品和多吃些水果、蔬菜等清淡食品和暖食，以抗拒风寒、风湿之侵袭，达到养肝、健脾、袪寒、 祛湿之目的。
① 减肥食谱。适用于超重、肥胖的冠心病患者，每日摄入的总 热能为5 021〜6 276千焦（1 200〜1 500千卡），其中包括主食200 克，猪瘦肉100克，牛奶250毫升，鸡蛋1个（净重52克），蔬菜（含 水果）1 000克，植物油15毫升，食盐3〜4克。
春季第一、二周减肥食谱见表36、37。② 日常食谱。适用于工作日，每日摄入的总热能为8368〜9 205千焦（2 000〜2 200千卡），其中包括主食300克，瘦肉100克， 牛奶250毫升，鸡蛋1个(52克），蔬菜750克（含水果），豆制品100 克，植物油25毫升，食盐5〜6克。
春季第一、二周日常食谱见表 38、390③ 节假日食谱。
适用于周末、节假日，每日摄入的总热能为10 042〜10 879千焦（2400〜2 600千卡），其中包括主食400克，瘦肉150〜200克，牛奶250毫升，蔬菜500〜1 000克（含水果），豆制 品100克，植物油30毫升，食盐6〜7克。
答：冠心病患者要合理膳食，饮食要清淡，严禁暴饮暴食或过饱，可少食多餐。保持乐观，松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。戒烟，少饮酒。生活要有规律，保证充足...详情>>
问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
