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请问怎么解决？游泳过后小腿抽筋？

游泳过后小腿抽筋，之后小腿一直痛，第二天走路也酸痛，请问怎么解决？

刘*** | 2017-09-22 09:28:46

全部答案（共2个回答）

意见建议：可能是游泳的时候水温低，受寒着凉引起的抽筋儿，抽筋会引起疼痛的。有可能是缺钙了，需要做微量元素的检查，可以热敷按摩患处。

王*** | 2018-11-24 11:46:21 20 10 评论

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游泳的活动量比较大，一个是寒冷刺激，再一个就是酸中毒，容易导致抽筋和酸痛的感觉    酸中毒严重的话要一到两天肾脏排泄出去，如果严重的话可以静脉滴注小苏打水，纠正酸中毒，不用处理的话，自己也会好的，可以按摩等减轻

丝*** | 2017-09-22 09:28:46 168 91 评论

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