月经期间可以跳绳吗?

  我女儿今年13岁,身高1.56,今年7月来月经.她个子不高,我想让她长高些,叫她每餐前都必须跳绳,一次1000下.可她奶奶不同意,说不能跳绳.因此我问:初期月经可以跳绳吗?有什么注意事项?

文*** | 2006-07-04 20:23:47

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§*** |2006-07-04 20:37:53 643 371 评论

不可以的
首先你是初经,一定要注意,免得以后会痛经
其次是以后没次来月经时一定不可做过多的运动,尤其是跳绳,跑步,还有不可以吃过刺激的食物,例如:辣椒,雪糕.还有冬天不能用冷水洗衣洗手,这些都要注意,要不以后会痛经的,(如果痛经记得要和红糖水加姜)
你现在还小呢.还会长个的,跳绳长个但要在经期过后,
每天30-50即可
加油,祝你心想事成

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你好，月经期间不要做剧烈运动，否则容易导致经血增多的，特别是她年龄还小，本来刚来月经就不稳定，所以建议不要跳了。

风*** | 2006-07-05 14:42:11 622 376 评论

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还是别跳了~~小心点吧~等她大点再说！

绝*** | 2006-07-04 22:42:49 611 380 评论

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应该没有什么大的妨害.我记得我刚刚来例假的时候还爬上爬下玩双杠呢,现在也很好啊.只要不要在量最多的那一天就没有问题,但是月经期间还是要适当减少运动量,不是不可以做运动,而是避免做剧烈运动.

我*** | 2006-07-04 20:35:54 621 376 评论

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可以
卡*** | 2006-07-04 20:26:49 609 379 评论
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