我是一个将减肥进行到底的人,我现在每天去健身房跑1个钟头的步,在去健身房之前我每天吃的非常非常的少,我早上吃1个苹果+1根黄瓜,中午吃2个蔬菜,如果很油的话,我会先用米饭把油去掉,下午会吃1个橘子或1个苹果,然后就什么都不吃了,我很久没吃米饭和面食了,为了减肥我把这些我心爱的食品都给戒了,可我这样做人还是会长胖,后来经同学介绍我去健身房,我在去之前我答应自己,去了健身房之后,我要好好慰劳一下自己,我要尝遍天下美食,可是真的去了,我还是不敢吃,我觉得自己的饭量和去之前没什么大的区别,最多就是中午会吃点面食了,早上会吃全麦面包和蛋白了,我还是害怕吃一鞋小小的零食,甚至连偶尔去吃一次麻辣汤也会非常担心会长胖,我真的很受不了自己,我的朋友和家人都叫我神仙,因为我即不吃又不睡(每天6个钟头),每天还一定要坚持1个钟头的运动,我真的好累啊,真的好想放自己一天的大假,可以去好好的吃上一天,可是我就是下不了这个决心啊,我去健身房就是想让自己减肥减得轻松点,可以偶尔吃吃,可现在我每天这么累的运动,到头来还吃这也不敢吃,那也不敢吃,我快佛疯了,各位可不可以告诉我我该怎么办啊?去健身房减肥,是不是可以稍微多吃点东西了,我好饿啊!我健身完之后是不吃任何东西的,因为我害怕会胖,我的家人和朋友都快受不了我了,我每次吃东西都要先了解一下,它的主要成分,会不会胖,做人做的真的好累啊!快快救救我吧!
