现在天气太热了不想运动怎么办？
有谁有好办法解决这问题？
感觉到太热时，避免强迫自己运动，特别是剧烈运动，勉强去运动，可能适得其反。 可以改变运动方式，如在室内做活动，到体育馆、健身房条件好的地方锻炼，也可以利用早上和傍晚没有阳光比较凉快的时候，作些轻松的运动，散步、游泳、做操、打拳等。
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2006-07-12 21:50:37
可以在晚饭后1-2小时后慢跑，夏天因为在空调房里面比较时间多，出汗不多，所以应该多在休息时间运动一下，但要注意避免中暑
2006-07-13 00:09:36
问：家里是地暖，太热怎么办家里是地暖
答：地暖有回路开关，适当调整或关掉详情>>
问：天气热不想出门怎么办？都说孕期要
答：亲,还是要出去走走,散散步活动活动的总呆在家里也不行,可以去外面呼吸呼吸新鲜空气,可以选在比较凉快的时间出去,平时爬爬楼梯,散散步,多活动活动,都是有助顺产的详情>>
问：有谁能帮帮我?跪求!100分老公
答：他再怎么的也是你老公呀，你做那公证的心思咋来的啊～～～ 酒要喝可以车就不许他开了，严肃极其严肃的让跟他谈，不然全家都跟他谈，要么喝酒要么开车。 放弃他？你自己想...详情>>
问：明天男神过生日，想给个惊喜，除了
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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