特别是晚上一个人回家的时候，我这是怎么了？

一到天黑我就害怕，心里有一种莫名其妙的恐惧，特别是晚上一个人回家的时候，我这是怎么了？我从小都很胆大，可现在都21岁了，却越来越胆小。有时候还会幻想一些如科幻片里的恐怖情节，还上晚上也常做恶梦，这种状况已经出现了两个月左右，真不知道该怎么办？

天*** | 2005-01-10 06:46:48

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1*** |2005-01-10 07:59:52 997 585 评论

你的心态应该好好调整了。
世界和你所处的环境，只要例行注意，是平安无事的。
不能没事平安，总想有事和恐慌的幻觉。
你看幻想的东西太多了，入迷了。
多阅读健康的科普读物。
培养多方面情趣、兴趣！
多多大度接触社会和交友！

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这很正常，小时候家长都老给讲些鬼故事什么的，当然会害怕，我也是，我不信鬼，所以有人用鬼吓我从来不怕，但是我也怕黑，我也没去看心理医生，没必要

s*** | 2005-01-10 09:07:03 986 588 评论

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日有所思，夜有所梦...加上可能最近身体比较虚弱，睡眠不足什么的...

不过建议还是去看看心理医生...

z*** | 2005-01-10 07:02:29 990 589 评论

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