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翻来覆去睡不着时怎么回？

晚上睡觉总感觉腰酸背痛，翻来覆去睡不着时怎么回事

王*** | 2014-02-25 22:30:54

全部答案（共3个回答）

属于床过软或者腰肌劳损的情况导致不适的情况。平时的情况避免体力劳动或者久坐的情况积极选择配合按摩或者选择配合活血止痛胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的。

张*** | 2018-12-29 15:56:41 0 0 评论

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到外面拔火罐，刮痧之后如有好转即受到了凉寒之症，若无明显好转则怀疑脊柱有问题，应到医院做相关检查！

熊*** | 2014-02-26 10:48:00 749 438 评论

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想的事情太多或太疲劳引起的，建议吃点安神的食品，比如蜂蜜，灵芝会有帮助的。

天*** | 2014-02-26 09:59:34 731 441 评论

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