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腰椎间盘突出，不能久站立睡？

腰椎间盘突出，不能久站立睡，弯腰疼痛蹲吃力脚发麻生活中要注意那些

G*** | 2016-10-29 15:32:40

全部答案（共1个回答）

您好，腰椎间盘突出属于是腰椎的慢性退行性病变，可导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。    建议可根据自身情况适当采用骨盆牵引，或者用理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力；平时要避免久坐和劳累，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

唐*** | 2016-10-29 15:32:40 52 8 评论

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