什么中药混合放在一起做枕头对睡眠有益？

菊花和橘子皮再加适当的填充物如荞麦皮,菊花清肝明目,对眼睛有很大好处,橘子皮安神醒脑,这是最简单而且最科学的,

药枕制作配方 闻香味能治病，在我国早有记载，三国时代的名医华佗就曾运用过香味疗法治病。他用花绸制成小巧玲珑的香囊，在囊里面装上麝香、丁香、檀香等药物，然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。 近年，利用香味疗法治病更为普遍，特别是运用某些中草药做成药枕，对治疗高血压有良好的辅助治疗作用。例如，用白菊花、艾叶、银花叶各半斤，矾石 120克，装入布袋做成药枕伴睡，具有降血压作用。用草决明做成药...

药枕制作配方 闻香味能治病，在我国早有记载，三国时代的名医华佗就曾运用过香味疗法治病。他用花绸制成小巧玲珑的香囊，在囊里面装上麝香、丁香、檀香等药物，然后把香囊悬挂于室内，用以治疗肺痨、吐泻等疾病。 近年，利用香味疗法治病更为普遍，特别是运用某些中草药做成药枕，对治疗高血压有良好的辅助治疗作用。例如，用白菊花、艾叶、银花叶各半斤，矾石 120克，装入布袋做成药枕伴睡，具有降血压作用。用草决明做成药枕，当枕头垫睡，也有明目作用。唐朝孙思邈在《千金方》中记载："用蚕屡次、废茶叶装枕头可明目、清心"。