请问根据视频瑜珈练习健身，哪个比较好对于初学者来说？
如果没有条件，看了视频练瑜珈，没什么不好的。它是练人体柔韧性，从而达到血液循环好。一开始每个人的柔韧成度不同，知道要素不等于就到位的，在实际中达到的。看看书，看看视频，自己练练就好了。 当然有老师当场指导更好，可以指点，纠正动作。那要看你的条件允许吗？
龙***
2005-01-15 20:56:04
问：对于拉丁舞初学者应该先学哪个舞种
答：拉丁舞共分伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种，从教学角度来说先学伦巴恰恰比较适合，因这两舞种是拉丁的母系舞种也是最具有代表性的舞种 。详情>>
问：中老年女性能练瑜珈吗？市面上瑜珈
答：当然可以,可以学健康瑜珈,就是简单的,从简单的到复杂的,循序渐进,我推荐景丽的,是一个系列,我也在学,我觉得挺好的,你可以让你妈妈试试,价格也不贵20多元详情>>
问：瑜珈好还是健身好？
答：当然是健身好啊。详情>>
问：对于钢琴初学者来说哪一本入门的书
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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