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心理与心理健康有什么关系
心理健康主要指精神层面的的东西。比如人格、情绪情感、社会功能、人际交往、亲子关系、如何。。。心理的是否健康直接决定你的生活精神质量。而心理学是帮助人们在遇到困惑时,自己无力化解时,通过心理上的技术和引导,助你走出困境,提升生活质量的保证和手段。
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。