多运动。戒烟、酒后要注意控制食量，好多人戒烟酒后，体重会有个突然的增加。
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使毒素排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟酒当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B
答：病情分析： 你好，根据你的描述，你属于焦虑症，需要了解什么时候开始的，有没有什么诱因。 指导意见： 由于有诱因导致了你的焦虑，当时没有及时的处理好，导致了你的休...详情>>
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
