病情分析： 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。 指导意见： 建议吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡
您好，这种情况首先要注意神经衰弱造成的可能，也要注意是否与紧张情绪、亚健康状态等原因造成的。 建议；稳定情绪、多休息，及时检测患者的体温变化，口服阿胶浆、生脉饮等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治。
答：高质量的睡眠不仅需要充足的睡眠时间，还要与人的生物钟相符合，睡眠期间不受打扰。 建议白天只要保持半个小时的午休时间就行。做适当的健身运动，生活规律。晚上9...详情>>
