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腰为什么总疼?。只要一坐时间长就疼!身子弯曲腰就疼!
您好,您的这种现象是骨盆肌肉松弛导致的
病情分析: 你好 考虑是腰椎间盘膨出导致的。腰椎间盘膨出是一种比较常见的劳损性疾患,椎间盘膨出压迫神经,导致神经水肿等,临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。腰椎间盘膨出首选保守治疗,关键是要卧床休息,症状剧烈不缓解的情况下,可以静脉滴注激素和脱水药物,控制神经的炎症,减轻水肿。 指导意见: 你好 建议在平时第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉...
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病情分析: 你好 考虑是腰椎间盘膨出导致的。腰椎间盘膨出是一种比较常见的劳损性疾患,椎间盘膨出压迫神经,导致神经水肿等,临床上表现为腰部固定的压痛点和明显的坐骨神经痛。腰椎间盘膨出首选保守治疗,关键是要卧床休息,症状剧烈不缓解的情况下,可以静脉滴注激素和脱水药物,控制神经的炎症,减轻水肿。 指导意见: 你好 建议在平时第一、睡硬板床 第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉,如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时,忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯,以免腹压增加,加重症状