而且小腿向外凸，请问该怎么办，

俗称的 
? 
O型腿 
? 
只有常常练习?夹紧

这只是每个人不同的身体特征而已，不必大惊，除非你还有其它目的。

穿宽大的裤子、裙子遮盖一下，年纪大的话，改不过来了

您好！“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。“X”形腿的定义是定义：以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。它是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

这是轻度的O型腿的表现，如果将来打算从事对身材比较挑剔的行业如：演艺、舞蹈、模特等等，需要从现在就开始矫正，可以用弹力带在睡觉前绑在两个膝关节部位，早晨起来再打开，坚持半年可以见到成效（指的是20岁以下的青少年，如果是成年人就很难矫正了，除非做手术整形）

应该没有办法了吧，没办法了