就是平时让孩子少吃零食，宝宝就会吃饭了。
少吃零食很关键 可以买套漂亮的餐具吸引宝宝的注意 也可以将食物做成卡通的 动物的形状 这个对宝宝很管用哦 宝宝就会吃的很开心了 好评哦亲
建议少量多餐喂孩子就可以啦！
● 优化饮食环境 给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。
● 管好冰箱防疾病 不要将食物放在冰箱冷藏室内很久，冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃。避免将没有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室内，然后拿出来再直接吃，这会让宝宝呕吐或腹泻。即使放很短的时间也不安全。 ● 户内外活动不能少 适当的带孩子到户外去运动运动，不能因为天气热就限制宝宝的活动，适量运动可以帮助消化，让宝宝的身心“动”起来，不仅可以让宝宝更接近大自然，更重要的是宝宝的胃口也会随之调动起来。
● 努力提高自己的烹调技巧 烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。
对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭，或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。这变化做菜的手法和技巧，就算孩子之前不吃的食物，可能也会慢慢接受并喜爱哦。 另外，给孩子多补充含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。
这些都有利于孩子的身心更好的健康成长。
我的经验是，给宝宝树立一个吃货形象，让宝宝觉得吃东西是一件美好的事，要吃给你，不吃不强求。
是不是饭菜的花样味道不好啊，多给宝宝换下花样，他不喜欢吃饭就给他吃面条之类的，还有他不喜欢吃煮的那就给他蒸，多少放点香油等等
1。让宝宝多喝白开水，每天早晨起床后让宝宝多喝白开水，可以补充昨晚所流失的水分，也能够清理肠道，半小时后再给宝宝吃奶粉或者主食。2。给宝宝喂食要定时定量，时间有规律的，有一定的间隔，可以3-4个小时一次，晚上的时候可以4-6个小时，有规律的时间才有助于宝宝肠胃的调理，避免宝宝消化不良的情况。
3。宝宝自从出生后就主要是吃乳类食物，在1岁左右就应该添加些辅食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如红薯粥、绿豆粥等，以给宝宝提供生长发育所需的营养成分。4。宝宝的身体素质或者免疫力都比不上成人，稍不小心就会冻着，冻着了就会出现感冒或者其他的症状，影响宝宝的食欲。
因此作为家长一定要注意天气变化，尤其是冬季，一定要注意保暖。5。1岁的宝宝尽管可以适当地添加一些辅食，但还是以流食为主，比如粥类等。这是因为这个阶段的宝宝生长速度变慢，食欲也并不是很好。因此要给宝宝吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜过多，一天的量不要超过500毫升。
饭前不要让宝宝吃零食，宝宝的肠胃还比较娇嫩，所以吃太多也不是什么好事
答：吃高粱米也不是说,会导致营养不良,其实应该给宝宝我也要吃一点粗粮的,但是不要天天都吃。详情>>
