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精神不集中吃什么药

用什么要治疗记忆力下降?

记忆力下降,头脑不清晰精神不集中,头脑不清醒,用什么要治疗
戴*** | 2016-09-04 17:31:53

全部答案(共2个回答)

    2016-09-04 17:31:53
  • 病情分析:
    你好,防止记忆力减退,首先要善于学习,有规律、不问断地用脑,不能放弃。还要保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。 
    指导意见:
    增加脑的营养,多吃一些含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄,含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分,能给大脑带来活力,充分提高大脑的工作效率,又如核桃,含有蛋白质、钙,常吃有健脑益智的作用.
     
    医生询问:
    D*** | 2016-09-04 17:31:53 46 4 评论
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  • 2016-09-04 17:31:53
  • 过度劳累引起的亚健康,合理饮食,运动健身,保证足够睡眠。
    芙*** | 2016-09-04 17:31:53 13 10 评论
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