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好无聊啊,大家有什么怀孕期间可以做的运动分享?现在已经四个多月了,告别保胎日子要锻炼锻炼了。
怀孕之后可以适当的走动走动,孕妇平时也可以练练瑜伽的,怀孕四个月的时候,宝宝在体内已经稳定了,接下来还是需要加强营养的。