多吃水果。水果里面，苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等。所以每天应该保证吃一到两种水果，能满足人体补锌的需要。吃水果要注意不要空腹，饭后1--2小时吃比较好。
多吃水果。水果里面，苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等。所以每天应该保证吃一到两种水果，能满足人体补锌的需要。吃水果要注意不要空腹，饭后1--2小时吃比较好。收起
儿童补锌是可以通过平时多吃些含锌量高的食物来达到补锌的效果的，多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
儿童补锌是可以通过平时多吃些含锌量高的食物来达到补锌的效果的，多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。收起
喝那些奶制品,除了伤害宝宝的牙齿,更重要的是那些东西没多大营养,添加剂那么多,对宝宝的身体健康不好。建议还是喝配方奶,宝妈可以给宝宝多尝试几种牌子的奶粉,相信总有一种是适合宝宝的
这是营养不良的关系吧，太挑食了鸡蛋和牛奶都不吃早餐也不吃，早餐可是重要的一餐呢，我家女儿虽然不喜欢吃鸡蛋但是很爱喝奶。
可以再喝,比如幼儿成长奶粉;也可以停了,用鲜奶、酸奶、或豆奶代之
喝配方奶粉好,配方奶粉的营养比鲜奶更全面均衡,更易被宝宝吸收。我家宝宝现在也是二岁半,身高98CM,体重16KG,都超过平均标准,其实他以前很瘦的,就是因为不好好吃饭,不过奶是肯喝的,后来听朋友介绍给他喝雅培小安素,喝了四个月后胃口有明显转好,身上长肉肉也快了,我宝宝是从一岁三个月开始喝的,到现在已经坚持喝了一年多了,效果不错。你可以给他试试喝雅培小安素,它是儿童全营养配方奶粉,是由国际小儿营养专家根据宝宝每日营养金字塔配方精心配制的,100%满足美国DRIs对宝宝每日推荐摄取量的需求,配比非常科学均衡,符合膳食金字塔, 帮助宝宝宝补充每日所需的全面均衡营养。小安素还有一个智选合生原系统,能帮助肠道健康和营养吸收,可以增强抵抗力。雅培的产品都是经过科学验证的,特别适合不爱吃饭,偏矮偏瘦的宝宝,早晚二杯,为宝宝补足每日营养所需。
你宝宝的情况出汗要注意是不是和缺钙有关的，缺钙的时候容易有多汗的，和缺钙的时候神经兴奋性增高有关，可以检查微量元素确诊，有缺乏的时候及时用葡萄糖酸钙成药物治疗，。
孩子有模仿能力,所以管教时千万不能打他。因为打人是不好的行为,所以您要制止他,方法是:要表现的很生气,表情要严肃,可以抓住他的手说不能打人。如果他不打人了,就要表扬,如果不听,可以用暂时隔离的方法。在打完以后的十秒以内,马上将他抱到一个有围杆的小床,或在一个高的椅子上,周围的环境很枯燥的,告诉他因为打人所以现在要呆在这里,不许下来,一岁隔离一分钟,按此计算,那么您的孩子可以隔离两分钟。如果他以后犯,则反复进行,而且告诉他为什么要隔离,是因为你打人了,慢慢孩子就会改掉这个毛病。说话的问题要具体分析,有些孩子由于遗传的关系说话比较晚,以后的智力还是很正常的。但是有些孩子说话晚,是由于智力差一些,所以说话晚首先要检查智力和听力有无问题。两岁的孩子可以早晚各喝一次奶,每天三餐饭。关于睡的晚的问题,宝宝晚上睡前的三四小时不要睡觉,睡前可以给宝宝洗澡,做做全身按摩,再给他吃奶,然后放在小床上跟他说:宝宝要自己睡觉了,然后将灯光调暗。在宝宝的枕头边可以放上一个有妈妈气味的物品,养成一个睡前的仪式,每天坚持这样做,宝宝就会定时入睡了
我家果果是早六点半就醒了,有时候给他直接喂奶、有时候给他弄米粉小碗半碗,十点左右喂水喝、然后给半片饼干(如果出去玩就没这项),十一点吃蛋黄加小半碗米粉、然后小睡,下午两点左右早上如果是喂奶这时候也喂奶、如果是吃的米粉就给他弄蔬菜或者肉泥等米粉半碗或者面条,四点吃水果、喝水,六点左右吃小半碗加芝麻酱的米粉,七点半到八点喂次奶,玩到九点喝点水睡觉,晚上两三点钟醒一次到早六点起床。
我家宝宝也是这样,我同事说我不应该躺着给他吃奶,让他养成不好习惯,到时戒奶就麻烦了.
晚上补钙会更好的,睡前一小时补充,不过宝宝缺钙也不能一味的靠补充钙片,要多晒太阳,喝足够的奶,要及时的补充鱼肝油促进钙的吸收.
可以吃一些葡萄糖酸锌口服液,或者是钙加锌的呀!这些对于补锌的效果还是比较理想的。没事也可以给宝宝做一些紫菜蛋花汤。或者是,海带骨汤之类的。
营养早餐一:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 a、虾仁蛋饺: 1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。 2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。 3、平底锅中加植物油,将鸡蛋糊一大匙倒入锅中,文火摊成小蛋饼。 4、前夜煨好的虾仁馅加少量植物油,分别包入摊好的蛋饼中,入蒸锅蒸8分钟即可。
四到六个月的宝宝可以添加辅了如米糊、鱼泥、菜泥，不过要一样一样加，当一种食物吃5-7天观察便便怎么样正常的话换另一种食物，还有也要给宝宝喝水的哦，宝宝消化不好可以给他补充营养型益生菌（选择不含香兰素成分的益生菌，如纽利兹、汉臣氏、雅因儿等）益生菌是调节肠道平衡,能促进肠道运动，提高肠道机能,改善排便状况的有益菌，虽然添加哺食了但奶量不要减少哦，因为婴儿对食物的消化、吸收能力远不如奶类。
首先这里没知心姐姐，这里都是热心妈妈（当然也有爸爸，未准妈妈爸爸）． 一般的小食品都没多少营养的，而且里面含各种不是很好的东西，比如氢化的油，防腐剂等． 不能小孩要东西就给买的，这个习惯很不好．
我们抱着宝宝去检查,医生说有点缺钙,推荐美国的宝素康D3,纯进口的,把鱼肝油给停掉了,吃到现在,指标正常了
估计是对奶过敏的原因,亲可以给宝宝停掉成长牛奶看下还会有同样的情况吧。
