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正确的睡觉姿势是什么样的?

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正确的睡觉姿势是什么样的?

这几天郁闷的我啊 !! 
睡得我全身都痛!!!不知道怎么睡才舒服! 
有睡知道正确的睡觉姿势是什么样的? 
各位大虾帮忙咨询一下!!^_^

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好评回答
  • 2006-08-20 02:25:20
    正确的睡觉姿势是
    右侧卧。
    左侧会听到心跳的声音,影响睡觉。
    仰或者是反扒着,前者不得呼吸,后者更加如此。
    俗话讲,卧如弓,所以右侧,卧如弓。
    当然,每个人都有自己习惯,喜欢就好。

    取***

    2006-08-20 02:25:20

其他答案

    2006-08-20 02:37:17
  • 应该选择一个好的枕头 
    另外 可以尝试吧 脚部垫高 这样血会回流 
    可以提高你的睡眠质量
    反扒着 是不好  其他的 我觉得都可以 
    因人而已
    看来圣人 也有 凡人事啊
    good sleep
    长时间 做电脑前 有可能造成 颈椎 腰椎 的问题
    影响 睡眠质量 应该适当做一些运动

    发***

    2006-08-20 02:37:17

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