用70度左右的温开水冲最好，先兑好水的温度再加蜂蜜，通常一杯水加一至两茶匙蜂蜜就够了，可以根据个人喜好调节用量。用茶匙搅匀 早上起床空腹喝蜂蜜水能清理肠胃，有通便、滋润的功效，对女孩子的身体保养很有利。如果治疗便秘用蜂蜜水配香蕉一起吃效果更佳。
用凉开水，这样蜂蜜里的苹果酸等酸成分才不会变质！温度过高的，蜂蜜水觉得酸酸的，保护你的胃，不要和了！
我的亲生体验 每天早上空腹用温开水冲服蜂蜜，加花粉。 现在的皮肤和肠胃比以前好多了，尤其是皮肤变得更细腻更漂亮。
蜂蜜水要用温开水冲，这样，不会流失蜂蜜中的营养！ 蜂蜜在早上和有助于通便的作用！ 女性服益母草蜜最好，可以调节雌激素的分泌，保养生殖系统。 雪脂莲蜜则可以美容养颜，延缓衰老，与花粉、王浆配合内服外用，效果更佳。 五味子蜜可补肝肾，养五脏，亦是良品。 枣花蜜安神、益气、补血、养颜。 刺五加蜜则对神经衰弱、冠心病有辅助治疗作用。
最好用温水，也就是80度左右的水才不会破坏蜂蜜的营养。而且蜂蜜水最好在早上起床空腹喝。
用温开水冲就可以了，因为热水会杀死蜂蜜里面的蛋白质。
答：蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治...详情>>
答：电冰箱在停用一段比较长的时间后，压 缩机里的润滑油就会发黏，使机内各个工作部 件都处在干涸的状态。若突然开机使用，压缩 机的活塞只能够在没有滑润的状态下工作，...详情>>
