我是否得了厌世症?

我本是一个性格内向的人,平时没有什么朋友,待人接物,交际能力很差劲.所以经常都是一个人独处.平时相处得最多的只有老公.老公一但不在,就感觉很孤单.好像做人什么意思都没有.可又不知道怎样去认识朋友.害怕见人,害怕出街,总觉得很自卑.也很容易讨厌人.请问我是否得了什么心理疾病?该怎么办?请救救我.

敏*** | 2006-08-25 20:45:43

好评回答

1*** |2006-08-26 00:12:39 322 180 评论

不是你得了厌世症,而是你性格的孤僻和交流圈子太小,还有你的不自信让你无法正常面对他人!
首先要充满自信的对待生活,要相信自己的能力勇敢的去挑战自己,不断的增强自己的信心,不断的完善自我,勇于表现自我.
其次要出去和外面的人多交流,不要压抑自己的情绪,让心情释放出来,慢慢的去培养自己的社交能力,在这种过程中性格也会变得越来越好的!
祝你成功!祝你快乐!

0/300

提交

其他答案（共4个回答）

去健身馆去跳健身操，给自己订一个目标，减多少，长期坚持，身材变了，就去街上买衣服，学习如何打扮，不要花很多钱的。然后让健身和打扮成为生活中的一件事，这样当你出去的时候，你会容光焕发的。不让自己素面朝天的出去，只要出门，就要花妆，淡妆，眼睛一定要画好，还有就是口红。爱自己吧，做为一个女人，你本身就是一个美好，你所有的一切就是美好的，在老公出门的时候给他一个拥抱，主动的，当他回来的时候也一样，养成习惯...

查看全部>>

U*** | 2006-08-26 15:47:04 314 182 评论

0/300

提交

请你调整一下心态吧```你这不过是有点自闭,最多是"自闭症"而已~!
不用担心,没你想象的严重,毕竟你没有产生报复社会的想法,还有救的!
平时没事上网聊下天,从网上也可以为自己营造一个虚拟的关系网,从这个关系网中学会如何与人相处,你也会发现与别人开心的聊天是件很好的事,还要多也老公沟通,让他理解你,帮助你!
现在你老公起的作用很大,如果有了他的帮助,相信你很快就会走出自闭,透过窗户看外面的世...

查看全部>>

| 2006-08-26 01:07:51 317 182 评论

0/300

提交

你好，
我想你并不是得了所谓的厌世症。
而是从未真正的认识自己。
总是把自己定位于十全十美的位置上，
对于自己所做的都给予否定，

要知道人无完人嘛，
适当的放松自己
对于过去的事情不要过于自责，
我和自己喜欢的交往，
然后慢慢扩大朋友圈子，
记住不可过急

慢慢让自己适应。
祝你好心情。

塔*** | 2006-08-25 21:17:16 315 182 评论

0/300

提交

在我看来，其实你和很多内向的人一样，很在乎别人的自己的看法。我听过这样的一件事：如果一天你看见一个人在大街上裸奔，99%的人都不会上前问一句他为什么裸奔，最多说一句“神经病”就没了。其实就是这样，别人，特别是陌生人其实并不会在乎你是怎么样一个人。尽量放开自己，即使有时活的不像自己又怎么样呢？你是你自己的，你有自由活的更精彩。