如何根治打呼噜？

 
  不要仰睡,最好侧睡,两侧都可以,这样可以大大改善.

  要根治必须上大医院或专科医院.

   不要听网友们胡说，我告诉你解决的办法只有一个到医院去根治！

去医院检查一下（耳鼻喉科）：有没有其他疾病引起的。如果单纯的打呼噜，看有没有憋气症状。这种病有很多并发症，如：高血压、冠心病、糖尿病……
诊断：OSA（呼吸睡眠暂停症）
治疗：不好根治。用睡眠加压呼吸机，价格6000~60000。建议用进口的。价格在10000以上的，关键在同步。另外用阻鼾器也能改善。（一般在大医院口腔科有）不建议手术解决，很危险！除非是其他疾病引起的。另外你是不是肥胖呀，是的...

去医院检查一下（耳鼻喉科）：有没有其他疾病引起的。如果单纯的打呼噜，看有没有憋气症状。这种病有很多并发症，如：高血压、冠心病、糖尿病……
诊断：OSA（呼吸睡眠暂停症）
治疗：不好根治。用睡眠加压呼吸机，价格6000~60000。建议用进口的。价格在10000以上的，关键在同步。另外用阻鼾器也能改善。（一般在大医院口腔科有）不建议手术解决，很危险！除非是其他疾病引起的。另外你是不是肥胖呀，是的话关键在减肥！现在对这种病根治，还谈不上！我就是耳鼻喉医生，听我的没错！先去检查一下，拿不定注意就给我发邮件，免得花冤枉钱！
坚决反对用什么激光、微波、热凝……全是江湖骗术！千万别信！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

北京市回民医院耳鼻喉科巨资引进美国国际领先科技医疗设备——远程多功能DNR全电脑数码热凝治疗系统。功能性强，治疗安全可靠，不住院，不开刀、不出血、愈合快、随治随走等特点。一次数分钟治愈您的顽疾——打呼噜。同时对各种鼻炎、鼻息肉、咽炎、淋巴滤泡增生、扁桃体肥大等一次性治愈效果更佳。 

  打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过...

北京市回民医院耳鼻喉科巨资引进美国国际领先科技医疗设备——远程多功能DNR全电脑数码热凝治疗系统。功能性强，治疗安全可靠，不住院，不开刀、不出血、愈合快、随治随走等特点。一次数分钟治愈您的顽疾——打呼噜。同时对各种鼻炎、鼻息肉、咽炎、淋巴滤泡增生、扁桃体肥大等一次性治愈效果更佳。 

  打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，需要及时进行治疗。

  人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下，一坐下就想睡觉尤其是坐车时更为明显。

  当你自己或亲人朋友有打呼噜的现象时，最好到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测，以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况，在医师的指导下选择不同的治疗方法，目前先进的治疗方法为DNR数字热能疗法等。

把枕头放低，尽量比室友晚点睡觉，让他们睡了你在睡。



打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。...

把枕头放低，尽量比室友晚点睡觉，让他们睡了你在睡。



打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高；夜间心绞痛、心律紊乱；睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡；记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。有上述表现应及时就医。
　　睡眠呼吸暂停综合征必须通过多导睡眠图检测才能够确诊。目前对于睡眠呼吸暂停综合征的治疗包括内科治疗和外科手术治疗，患者必须在专科医师指导下选择合适的治疗方法才能取得好的治疗效果。

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