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红枣吃多了会发胖吗

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红枣吃多了会发胖吗

听说红枣的热量是很高的,那么吃多了是不是容易发胖呢?想不发胖,一天吃多少为宜?

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  • 2006-09-18 17:26:00
    吃红枣不会胖,怕吃多了的话就泡水喝吧,每天四五颗就够了,吃多了上火,就容易便秘了
    一日仨枣一生不老。
    红枣粥。
    红枣50克、粳米100克同煮为粥,早晚温热服食。
    红枣具有良好的补益作用,对儿童的生长发育有很大益处,特别是其性平和,能养血安神,适用于体虚,脾胃功能虚弱者用。
    

    爱***

    2006-09-18 17:26:00

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