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最近经常出现记忆阻塞,不知道什么原因?

我是一名高三学生,最近经常出现记忆阻塞,总是会有很常用的汉字写不出来,有些简单的单词也想不起来.不知道什么原因?
值得一提的是,我的睡眠并不差,饮食也比较合理,学习也没什么压力,望专家给予解答.
饕*** | 2006-09-22 18:46:28

好评回答

2006-09-30 22:13:03
1*** |2006-09-30 22:13:03 49 4 评论
记忆力出现障碍有时是阶段性或是周期性。如某一个阶段潜意识里出现分散精力的事情,或是学习时间被别的事情侵占影响了记忆力,虽然你没有失眠现象,但是睡眠时间短,睡眠不足也会出现记忆力衰退现象,所以你应该重新调整自己的心态,合理膳食,充足睡眠,摈弃生活中的不良习惯,作到心情舒畅 ,精神轻松,集中精力锻炼记忆力。会逐渐恢复到良好状态的。祝你学习,健康双丰收。
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其他答案(共11个回答)

    2006-10-08 23:18:29
  • 还是紧张和压力,你说自己很好,但潜潜意思可能害怕高考.记忆也有一定的方法.特别是信息量大的,更需要系统、有条理的记忆方法。祝你早日摆脱困境。
    半*** | 2006-10-08 23:18:29 29 9 评论
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  • 2006-10-02 15:09:18
  • 没什么的,可能你还是有压力的。
    说没压力,高三学生没压力。说明你学习不错吗。
    去问问心理医生吧。
    
    1*** | 2006-10-02 15:09:18 32 9 评论
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  • 2006-09-27 19:28:18
  •   你要告诉自己这是一种正常现象 可能你有潜意识的紧张 不要过与压抑 过了高3就好了 还有你可以去医院问问医生 去看看心理医生 缓解下压力也是可以的
    挣*** | 2006-09-27 19:28:18 31 9 评论
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  • 2006-09-27 09:30:50
  • 也许是因为你太紧张了,可以适当的放松一下,调节一下心情。
    a*** | 2006-09-27 09:30:50 15 12 评论
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  • 2006-09-26 20:41:06
  • 是否对某人动心了。
    a*** | 2006-09-26 20:41:06 15 12 评论
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  • 2006-09-23 19:49:15
  • 由于情绪过于紧张,一时想不起来的现象,我们把它称之为“舌尖现象”。要克服这种词到手边又写不出来的现象,最简便的方法是当时停止回忆,经过一段时间后,再进行回忆,要回忆的事物便可油然而生。当在一个问题上出现了“舌尖现象”,被卡住时,可以先放下要写的这些词,稍微调整一下情绪,对自己说:“不要紧张,没有关系,过一会儿我就会想起来了。”然后,可以平静地开始做下面的事情。也许在做其它的事情时,由于知识间的联系...

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    由于情绪过于紧张,一时想不起来的现象,我们把它称之为“舌尖现象”。要克服这种词到手边又写不出来的现象,最简便的方法是当时停止回忆,经过一段时间后,再进行回忆,要回忆的事物便可油然而生。当在一个问题上出现了“舌尖现象”,被卡住时,可以先放下要写的这些词,稍微调整一下情绪,对自己说:“不要紧张,没有关系,过一会儿我就会想起来了。”然后,可以平静地开始做下面的事情。也许在做其它的事情时,由于知识间的联系,有关信息可能给你一些提示,使你猛然回头想起前面要写的词。如果你把后面所有的事情都做完了,那几个词仍然役有回忆起来,这时也不要过于焦虑,越是紧张越不可能消除这种“舌尖现象”。当“舌尖现象”出现时,你首先要保持镇静、注意放松,调整呼吸。然后,通过情境、结构联想回忆与该词有关的内容,发掘出合理的材料和线索。
    p*** | 2006-09-23 19:49:15 46 6 评论
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  • 2006-09-23 18:39:40
  • 我也是高三的,只要心态还就行了,不需要什么补品
    j*** | 2006-09-23 18:39:40 15 12 评论
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  • 2006-09-23 18:26:27
  • 可能还是紧张吧,说自己不紧张是不是自己的自我安慰
    s*** | 2006-09-23 18:26:27 15 12 评论
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  • 2006-09-22 23:53:06
  • 是啊,你还是平时对努力不够,所谓的"温故而知新",就是说要不断的巩固已经掌握了的,也要不断的学习新的知识点.
    你不能因为需要才去查字典嘛,平时多看看书,就会碰到许多用到的字,如果感觉陌生,就特意记下来多用点心!我们大家通常犯的毛病就是看到不大能肯定的字,按句型意思理解就过去了,也不去正确肯定字本身的含义,这是造成对很多字似识非识的原因,你认为呢?
    
    祝你快乐!
    
    1*** | 2006-09-22 23:53:06 47 6 评论
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  • 2006-09-22 19:35:31
  • 这就象交朋友一样,接触的少了,就会疏远。所以思维要时时更新。也可以称为知识的消化不良。需要增加动力。
    j*** | 2006-09-22 19:35:31 29 9 评论
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  • 2006-09-22 18:58:09
  • 紧张,非常正常,每一个高三生都会遇到这种问题的.放轻松就好了
    
    a*** | 2006-09-22 18:58:09 14 12 评论
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