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月经少而黑时间长时怎么回事,该怎么办
根据你所说的情况来看考虑有可能是有气血不足,有气滞血瘀的情况有关系,也与你自身体内的寒湿过重也有关系的, 建议,你可以在来月经的时候喝点红糖水,不要着凉,注意保暖,平时注意休息,合理饮食,心态要调整好,注意会阴部卫生,锻炼身体。