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为什么每天感觉很累也很困没有精神总感觉好像没睡醒似?

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为什么每天感觉很累也很困没有精神总感觉好像没睡醒似?

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全部答案

    2017-04-07 15:50:37
  • 您好,根据您的情况描述,首先建议您合理安排作息时间,每天保持7个小时以上或者左右的睡眠,晚上11点前入睡。同时避免长时间专注于一件事情。规律进食加强营养,观察症状有无好转。如果持续或者加重建议可体检一下观察有无异常。

    小***

    2017-04-07 15:50:37

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