食谱：烤迅猛龙肉 需要烹饪（175） 使用： 教你学会烹制烤迅猛龙肉。 烤迅猛龙肉 需要等级 25 使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
需要迅猛龙肉, 辣椒 我是bl，没练过lm，食谱在阿拉西和戈罗姆高卖。。这2个地方都有迅猛龙，肉掉的也多。可以直接练到225，交大师的任务去了。 食谱：嫩狼肉排 需要烹饪（225） 使用： 教你学会烹制嫩狼肉排。 嫩狼肉排 需要等级 40 使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。
如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高12点，持续15分钟。 需要嫩狼肉, 舒心草 基本上40+得狼都掉，在佳绩森npc卖。 食谱：超级煎蛋卷 需要烹饪（225） 使用： 教你学会制作超级煎蛋卷。 需要巨蛋, 舒心草 (2) 在费伍德npc卖，巨蛋 40+的大鸟掉落。
食谱：安德麦蚌肉杂烩 需要烹饪（225） 使用： 教你学会烹制安德麦蚌肉杂烩。 安德麦蚌肉杂烩 需要等级 35 使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。 需要美味的蚌肉 (2), 辣椒, 冰镇牛奶 热沙港npc销售，美味的蚌肉，埃萨拉的海边的怪都掉，有几率出金珍珠 280你就可以去xlss接沙漠食谱的任务 沙漠肉丸子 沙漠肉丸子 需要等级 45 使用： 在30秒内恢复2148点生命值，持续30秒。
进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟进食，还会获得20点力量的加值，持续15分钟。
答：随便找个水坑，只要不跑杆就可以了，直到练满，一般不特意练，就是排战场间隙练而已详情>>
答：看看你的硬盘还有空间没有~~ 大概是空间不够的问题吧~详情>>
