对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
1 调整心态。不要把所有的心思放在工作上，工作不是你的全部。 2 给自己设定一个生活的目标，而不是一提目标就想到工作，事业 3 多跟朋友来往一下，别总是陷入工作、睡觉、吃饭的死循环 4 别指望化妆品
?食上盡量調整一下，多吃些?巧纤f的食品。另外就是要盡量?p少看?腦的?r間，超過一??小?r就要起身走?幼?樱驹诖疤ㄇ翱纯淳G色的?|西，調?一下?網膜，放鬆一下脊椎骨。另外要適?地擦些防晒霜和隔離霜，?p少?γ娌考∪獾妮?射作用。
换液晶屏，抹隔离霜，穿防辐射衣 换工作……
答：大宝的眼霜和眼袋霜在那买呀，我去问过没有的。我这里是广州。一直听说都不错的。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
