甘油三脂 血糖偏高

甘油三脂1.76 mmol/L，为轻度增高；调脂目标：根据我国《血脂异常防治建议》，胆固醇一般应降至5.7以下,甘油三脂应降至 1.7以下。

血糖6.16 mmol/L，空腹血糖>6.0 <7.0 mmol/L，为空腹血糖损害；相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。

目前可不必使用药物治疗，应以非药物治疗为主。主要防治方法为：
1、控制饮食——适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对...

甘油三脂1.76 mmol/L，为轻度增高；调脂目标：根据我国《血脂异常防治建议》，胆固醇一般应降至5.7以下,甘油三脂应降至 1.7以下。

血糖6.16 mmol/L，空腹血糖>6.0 <7.0 mmol/L，为空腹血糖损害；相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。

目前可不必使用药物治疗，应以非药物治疗为主。主要防治方法为：
1、控制饮食——适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻度血糖、血脂增高的病例，为治疗的主要方法。饮食控制主要是主食控制，不足部分以蔬菜补充，糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。
主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。
2、饮食调节——也是降低血脂的最有效方法：
1）宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
2）选择降脂蔬菜：具有降低血脂的蔬菜有：洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3）减少甜食或碳水化合物的摄入： 摄入过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。
2增加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗血糖的重要方法。运动可使血浆胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯含量降低。
3、减轻体重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。

定期监测血糖、血脂的变化，如血糖、血脂经以上非药物治疗仍不能控制，且有增高者，应适当加用药物治疗。