我当时也是这样。原以为是麻醉针打的不好,后来发现周围有做剖腹产的都有类似问题——腰疼,我也就泰然了。 腰疼的原因我到现在也不清楚,但是差不多一年后我才全好了。可能还是跟动手术大伤元气有关吧。你不要着急,如果觉得疼了就马上休息一下,缓解了再继续做事。慢慢会好的。 对了,我那时还做了一些健身操和形体操,舒缓的,帮助恢复。你也试试? 祝健康快乐!
我当时也是这样。原以为是麻醉针打的不好,后来发现周围有做剖腹产的都有类似问题——腰疼,我也就泰然了。 腰疼的原因我到现在也不清楚,但是差不多一年后我才全好了。可能还是跟动手术大伤元气有关吧。你不要着急,如果觉得疼了就马上休息一下,缓解了再继续做事。慢慢会好的。 对了,我那时还做了一些健身操和形体操,舒缓的,帮助恢复。你也试试? 祝健康快乐!收起
1.焦点转移:产后遇到不顺心的事情,适当转移自己的注意力到一些愉快的事情上,身体力行参与力所能及的愉快活动。 2.主动求助:主动去寻求和接受别人的关注,用他人的关爱来保护自己是一种很有效的抵御抑郁的方法。 3.放松充电法:将孩子暂时交给其他人照料,让自己和爱人放个短假,看场电影,逛逛商场,避免心理和情绪的透支。 4.行为调整法:做一些放松活动例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 5.自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,趁着休产假的时间关注一下自己所擅长的事业,等产假结束以改头换面的新形象出现。 6.角色交替法:虽已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 7.自我鼓励法:多鼓励一下自己,看到自己的优点,想到事物好的方面以及多看到别人对你的关心,不多计较和在意别人的看法和观点。
我家宝宝小时候是不定时的,她饿了就会哭闹我就会喂了,我感觉孩子饿大人好像有种感觉孩子要吃了!
亲,最好是不要去吵醒宝宝的,宝宝出生后的前三个月,基本都是在睡觉状态,宝宝在发育大脑的时候 ,这是正常的状态,你也不要太担心
病情分析:狐臭又称“腋臭”,治疗可采用以下几种方法:局部应用收敛、<br/>指导意见: 杀菌、减少汗液分泌的药物,如尔马林液、西施兰夏露、氧化锌扑粉等。也可来取二氧化碳激光及手术治疗。,
就你目前这种情况来说的话肯定是不可以的,因为你一旦吃药的话都是会影响到正常的哺乳,而且我觉得你自己的话最起码也是关注一下你的这个乳房健康吧。
乳头怎么会掉了呢?那还是要早点去医院问一下医生,看怎么回事。事情要早点解决才放心。
我在回奶过程中试了不下十种的东西,巧克力也是其中之一。有段时间天天吃德芙的醇黑巧克力,也没有感到有多少回奶效果。总结了一下回奶经验,任何据说能回奶的食物,只要不是拼命地吃,就不会导致回奶的。
还是穿上袜子,说寒从脚起,要避免受凉,在脚踝的位置两边都有子宫的穴位,刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候,一定要注意呢,夏季天热可以穿薄一点的袜子,勤洗脚,最好是纯棉制的袜子,吸汗透气。
我用了3套灵薰草妊纹消,就完全消失了,有促进修复麽和功效,促进皮肤新生使肌肤补水,营养肌肤柔润有光泽
你好这位朋友,根据你的描述,紧急避孕药含有大量的雌激素,会通过乳汁分泌出来,用药后过早喂奶,可能会导致孩子性早熟。 你好朋友,用药后至少要间隔48小时后才可以哺乳。建议多喝水。
善用芦荟,减少发炎反应 芦荟是一种味苦、健胃的植物,能够促进胆汁分泌,刺激肠管蠕动,帮助排便。经美国科学家研究发现,芦荟能够减少肠胃道的慢性发炎,保持肠道屏障功能的完整性,减少不良免疫反应的产生,降低过敏发生几率。不过芦荟的刺激性较大,有时可能会引起腹泻,因此,必须经过水煮等泡制方式才能食用。
看你的情况,我也害怕喔,我儿子18个月以来都是跟着我,他不会也这样吧,那我要伤心死了
书中写的可以参考下,不要完全相信的,因为每个孩子发育的情况会有不同的,有的孩子一岁前就会走路了,会说话了的,我家孩子说话就早,走路到了15个月才会的,希望回答对你有帮助,祝宝宝快乐成长
宝妈少吃点骨头的吧!多喝点汤,我婆婆说我们这有个女的才三十岁牙都掉光了,就是因为她月子吃甘遮,现在是假牙,一听都怕了,其实老一辈的有些说法也是对的,
如果你是没有奶水或是奶水少的话,都是可以多喝点下奶的汤水的啊,比如是猪蹄花生黄豆汤的啊,通草水和木瓜鱼汤的,都是可以下奶的
体重仍有下降随着恶露的排除,以及尿量的增加、出汗和母乳分泌等因素,新妈妈的体重还会 有一定的下降,具体减重量因人而异。恶露量变少进入本周后,新妈妈的恶露量会逐渐变少,颜色也由鲜红色逐渐变浅为浅红色直 至咖啡色。恶露中的血液量减少,浆液增加,也叫浆液恶露(一般发生于产后5 ~ 10 天)。如果本周新妈妈排出的恶露仍然为血性,并且量多,伴有恶臭味,请及时咨询 医生。子宫缩小至棒球大小新妈妈的子宫位置在继续下降,并逐渐下降回盆腔中,子宫本身也在变小,大约 缩小至棒球大小。开始规律哺乳本周开始,大多数妈妈的乳汁已开始正常分泌,虽然新妈妈的身体还没有完全恢 复,但却要开始规律地为宝宝哺乳。这时的宝宝每天需50毫升左右的奶水,妈妈在这 周可以适当喝一些有催乳功效和汤粥。同时,应保持乳头清洁,哺乳前后都要对乳头 进行清洁护理。每次哺乳后都要挤出剩余的母乳,预防乳腺炎。每天昼夜不停地哺乳工作,会极大地影响妈妈的休息,所以新妈妈在第2周会比 较劳累。家人应多分担并协助新妈妈照料小宝宝。
在哺乳期间感冒的话是可以继续喂奶的,只是你在给宝宝喂奶的时候最好是戴个口罩比较好,平时一定要多喝一些开水,然后注意保暖。
刚生产完,医生会建议用一种紧腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤,建议待伤口愈合后再使用。 专家提醒长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。正确使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。
烫发要用到药水,就会影响到奶水质量,母乳喂养的妈妈因为要喂奶,所以个人的饮食还有化妆等方面就要特别注意的,像烫染发中的化学药水还有化妆品里的化学物质都会通过奶水传给宝宝,轻者宝宝过敏,重者会影响宝宝健康的,一定要慎重。
这个没有什么说法.但通常情况下,在你们做过之后,要有一些时间来说些情话,增加感情,不能马上分开,这对夫妻感情不好,另外,妻子这时身体也弱.最好能小睡一会儿.我的经验是一个小时后喂宝宝,这时精神好,看着母子,会有一种非常幸福的感觉.夫妻感情也加深不少.
如果妈妈们有条件,还可以选择电动款的,它一开始会以轻柔刺激奶阵的模式开启,待妈妈们产生奶阵准备吸奶时就可以从三种不同吸力大小的设置按钮中选择一个适合你的,可以让妈妈们的背奶之路轻松许多
母乳少: 第一,出现这样的情况时,妈妈首先要增强自己的信心,坚持进行母乳喂养,即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房,以刺激乳腺增加泌乳量。 第二,应注意保持良好的心情和充足的休息。 第三,饮食上要多喝汤,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品,以保证营养,促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用,乳少的妈妈可以多喝。
来例假的时间一般是根据每一个人的身体情况而定的,每一个人的身体情况都是不一样的,有时间早也有时间晚,像你这种情况是属于正常现象,患者不必过于的担心,有的在产后一年才来,有的则是两个月之后。 在饮食方面一定要特别的注意,不要吃一些过于辛辣或是刺激性的食物,多吃一些清淡有营养的食物,多吃一些含有胶原蛋白的食物,对脸色都会有很好的作用,多喝一些白开水,有助于身体上的排毒。 患者如果不太了解自己的身体情况,建议你可以去一些比较正规的或是大型的医院里面,去做一些比较详细的关于身体上的检查,因为大医院里面的医疗设备都会比较的齐全,有助于患者更快的恢复健康。 平时多注意休息,保证充足的睡眠,每天可以到室外多走一走,呼吸一些新鲜的空气,有利于身体的健康,多喝一些白开水,有助于身体上的排毒。
母乳的话最好不要用化妆品了,由其是彩妆如口红粉底之类的,如果干燥的话和宝宝一样用强生好了,那个又润又不刺激皮肤。为了宝宝,断了奶再用吧。只要是大人用的肯定都带化学成份吧。
睡反觉了 白天多和他玩 尽量不要睡觉 这样晚上就能睡好觉了 我家宝在五十天之前就这样 之后有一天家里来了我好多朋友 都和他玩 他也很新鲜一天没睡 到了晚上一觉睡了7个小时呢 之后就白天玩晚上睡了
多吃点下奶的东西呀,喝汤之类的,自己喂还是比较好吧!借奶和冰冻的初乳都是用奶瓶装的吗?要是这样的话,宝宝习惯了奶嘴不喜欢乳头了
奶涨发烧,只要你把奶挤掉,一涨就挤,保证你今天晚上就好,我那时候也不懂第一胎嘛,还是在月子里面,发烧39.6了赶紧去医院,医生说把奶挤掉,一有就挤,两个都挤,果然早上去的中午就感觉人没那么痛苦了,晚上就完全好了。
一、生产的伤口痛 这里指的生产伤口痛,包括大部分顺产妈妈都会遭遇的会阴侧切,和剖腹产妈妈的刀口。 一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。生产时的伤口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。 建议: 1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。 2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。 二、手腕关节痛 编辑咨询了身边几位当了妈妈的同事和朋友,她们在产后都有不同程度的手腕关节痛,基本都是在月子期里开始发现的,一直到产后很长一段时间都没有恢复。 究其原因,主要是因为妈妈在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起月子病。加之给宝宝换尿布、喂奶及做其他家务,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起伸腕肌腱炎和腕管综合症,出现手指和手腕疼痛。 建议: 1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。 2、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。 3、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。 4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。中国民间也有个土方法:用热姜水泡手掌和指根。因为姜有驱寒的作用,有助于把关节中的寒气驱走。 5、在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。 三、产后四肢痛 有的新妈妈,产后一两个月开始,经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样,人变得懒洋洋的,不愿意活动,身体恢复得很慢。 产后四肢疼痛,与孕期、分娩和哺乳都有关系,一方面,怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加而准妈妈没有补充足够的钙质,会导致骨密度降低;另一方面,分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;再之,产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;加上产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。 建议: 1、为了避免产后发生疼痛,妊娠期及哺乳期要坚持补钙。 2、产后多休息,不要过早站立或做过多家务。 3、每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。 4、为减轻疼痛不适,每天注意摄入富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂。 5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法。 四、产后性交痛 有新妈妈反映,顺产后的性生活每次都过得很痛苦,主要是做了会阴侧切,阴道口有点疼痛,以致于害怕过性生活了。 一般来说,会阴侧切采用的缝针是美容线(即胶原纤维),经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。如果侧切伤口范围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对性生活造成影响。 但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体质,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。 建议: 会阴持续疼痛,有可能是因为发生感染,应尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理。
一般认为哺乳期不来月经就不会怀孕,但从生理上分析是先排卵,若不受孕就有月经,所以排卵在前,月经在后,见到月经仅仅说明这次没有怀孕,不能肯定下次会不会怀孕。因此哺乳期妇女不来月经但可能随时会排卵,所以注意哺乳期也要采用避孕措施。 详情请查看引用
●黄豆含有丰富的蛋白质,对促进乳汁分泌十分有益。 枸杞炒蛋 材料 蛋1个 枸杞1小匙 葱末1小匙 调味料 盐1/3小匙 油1/2大匙 作法 1.蛋打散,枸杞泡软。 2.所有材料与盐拌匀。 3.锅中加入1/2大匙油,先倒入蛋,再倒入所有材料炒至蛋汁凝固即可盛盘。 ●枸杞含有甜菜碱,能抑制脂肪在肝细胞中沈积,促进肝细胞新生,所以也具有保肝的功效。 三椒鱼片 材料 青椒、黄椒、红椒 共60g 鲷鱼片 30g 葱、姜 少许 调味料 盐 1/4小匙 油 1小匙 太白粉 少许 作法 1.所有甜椒切小片,鲷鱼切片后沾太白粉,再用沸水川烫过,葱、姜切细末。 2.锅内放油,爆香葱和姜,再加入2大匙水,煮开后放入甜椒和鱼片拌炒1分钟,最后洒上盐拌匀即可。 ●红椒和黄椒比起青椒肉较厚,而且比较甜。选购甜椒时,要选表皮具有光泽,肉厚有弹性,而且蒂头的切口感觉很新鲜。 芝麻糊 材料 黑芝麻粉 2大匙 太白粉 2大匙 糖 1大匙 热水 1碗 作法 1.先将黑芝麻粉、太白粉和糖等材料混合均匀。 2.将混匀的材料放入碗中,冲入热水调匀成糊状。 ●市售的芝麻糊粉,通常已含糖,所以只要直接以热水调匀即可。 ●芝麻含有丰富的维生素E,可防止老化,具乌发、养颜美容等功效。
为什么会有矛盾?你现在还没相处呢就断定会有矛盾了,是你的心态有问题,你要调整好心态,互相体谅,多站在婆婆的立场想想问题,就会相处的很好
可以喝蜂蜜的,很好的东西。润肠通便、治便秘,益气补血,高效的补充能量,是极好的补品,比你吃糖好得多。产妇一般身体比较虚弱,补充能量最好的来源食物就是蜂蜜, 而且最重要一点就是,产妇一般产后身体很胖,很多爱美的女士就怕体格走形。而哺乳的女性一方面要保持充足的能量供应给婴儿,另一方面
没买过月子牙刷,就用的普通的牙刷,但一定是软毛的,用温水每天早晚刷牙,到现在也没觉得牙齿哪里不舒服,祝你和宝宝健康
1.全身运动 慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧健身舞蹈等,每日选一个项目做1次,持续时间30分钟以上,若要有效燃烧脂肪,应持续进行30~60分钟左右,或是一天之内累积到30~60分钟左右也同样有效果。 2.局部运动 产后瑜伽、普拉提运动等,通过认真练习可以帮助收紧腿部和腹部肌肉,减少赘肉,防止乳房下垂,缓解和治疗产后的颈椎、腰椎疲劳,达到塑型作用。训练的量和强度必须遵循专业老师的指导。