麻烦高手帮我看看我这要怎么才能降下来?

看了你的问题，我首先要说：别担心,你只不过是ALT和Albumin略高一点点而已。
肝功能化验单中包括丙氨酸氨基转移酶（AL T）、门冬氨酸氨基转移酶（AST）、碱性磷酸酶（AL P）、γ－谷氨酰转肽酶（γ－GT或GGT）等几个酶的指标可以由于每家医院的实验室条件、操作人员、检测方法的不同，因此不同医院提供的肝功能检验正常值参考范围一般也不相同。因为不同国家的教材是不同的，我国现在是老医生用前苏...

看了你的问题，我首先要说：别担心,你只不过是ALT和Albumin略高一点点而已。
肝功能化验单中包括丙氨酸氨基转移酶（AL T）、门冬氨酸氨基转移酶（AST）、碱性磷酸酶（AL P）、γ－谷氨酰转肽酶（γ－GT或GGT）等几个酶的指标可以由于每家医院的实验室条件、操作人员、检测方法的不同，因此不同医院提供的肝功能检验正常值参考范围一般也不相同。因为不同国家的教材是不同的，我国现在是老医生用前苏联教材年轻医生用欧洲教材。我所在的医院ALT的正常值是0-54。呵呵~~
即使你的ALT和Albumin(血清白蛋白）的结果确实超过正常值了，才超过了这么一点点，根本不用担心。因为许多因素可以造成ALT增高，按你的提问中分析,“疲劳”应该是主要原因。
血清白蛋白的增高才1克就更不用担心了。它是了解体内蛋白质代谢情况，评价体内的营养状况的指标。同时有些资料中血清白蛋白的正常值是35-55g/L。
你平时多吃点新鲜蔬菜水果，多休息，不熬夜的话，隔半个月去复查,这些问题就都没有了（可能明天去复查也没有了），呵呵~~~
另外，下次体检结果正常了以后，别忘了把这个经验传授给你周围的人吧！